Lavori in negozio?Sei Libero al MATTINO? fai i turni sul lavoro e non trovi mai tempo per il tuo benessere??

Allora hai trovato chi può trovare il TUO TEMPO LIBERO!

Soluzioni settimanali per turnisti:

TONIFICAZIONE nell’ ora di pausa o serale

YOGA la domenica mattina

DIFESA PERSONALE mattina, pausa ,serale

KI NANBU TAISO e KEIRAKU Forma di TAICHI Moderno al mattino

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