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ABC…DIFENDIAMOCI
difesa donne

TONIFICAZIONE
esercizi per tonificazione completa

News dai corsi

1703, 2018

Nuovo corso di difesa personale

Nuovo corso di difesa personale  evolutivo, dinamico, pronti ad affrontare qualsiasi criticità. Perchè imparare a difendersi e da cosa? Il nostro nuovo corso di difesa personale viene proposto per sentirsi più sicuri anche quando siamo [...]

1611, 2017

Corso base anti bullismo per ragazzi dai 6 ai 13 anni

Corso base anti bullismo per ragazzi dai 6 ai 13 anni: perché abbiamo pensato a questo corso? Troviamoci tutti i venerdì dalle ore 17 alle ore 18 con i nostri ragazzi a parlare e simulare [...]

0202, 2017

ABC DIFENDIAMOCI DONNE!

Sei mamma, lavori, figlia, donna piena di impegni e non trovi il tempo per il corso settimanale di difesa personale? Cogli l' opportunità di dedicare mezza giornata a te stessa e ad affrontare i tuoi [...]

3101, 2017

CORSI PER TURNISTI AL MATTINO: TONIFICAZIONE COMPLETA PROVALA!

Hai voglia di sentirti in forma ma lavori in negozio, con turni? Sei libero al mattino? Vieni a provare i nostri corsi nell ' ora del mattino: il LUNEDI' e VENERDI' dalle ore 10,30 alle [...]

Eventi e Stage/Gare

2805, 2018

Festa delle associazioni: nanbudo, integrazione, asperger, difesa donne, antibullismo

Nanbudo, integrazione, asperger, difesa donne, antibullismo Abbiamo partecipato  Sabato 19 e Domenica 20 maggio alla seconda edizione della festa delle associazioni  di Sesto San giovanni, in piazza Oldrini. Anche quest' anno abbiamo avuto [...]

1405, 2018

Festa di natale: c’ eravamo anche noi!

Anche quest' anno è stato un piacere ed un divertimento per tutti partecipare alla gara di natale di karate con i nostri piccoli samurai.Il percorso è sempre un ottimo strumento per coinvolgere dai più piccoli [...]

1704, 2018

stage di pasqua: arte e benessere al mare

Il benessere al primo posto! Questo era l' intento e l' obiettivo è stato raggiunto. Uno stage di Pasqua all'  insegna della serenità ricercata in Arti marziali e non.Il benessere può essere ricercato [...]

1703, 2018

La notte dei samurai: aggregazione ed integrazione sociale

  La notte dei samurai è stato un momento di inclusione sociale ed esperienza di vita dentro  al dojo. Hanno partecipato tutti i piccoli e grandi allievi per condividere momenti di allenamento ma [...]

Testimonianze – perchè siamo speciali